Desde que somos chicos, nuestros papás nos enseñan que la mejor época del año es Navidad, porque vemos personas queridas, abrimos los regalos, hacemos viajes, y tienes buenos deseos para toda la humanidad. Entonces, si todos somos tan felices, ¿Porque nos sentimos tan estresados en estas fechas? La Navidad es Leer más…
Esta semana vamos a continuar hablando sobre el estrés en el trabajo, sobre todo las fases del estrés, así como sus características tanto de tarea como personales. Estas son muy importantes para poder detectar y solucionar el estrés a tiempo y que no se llegue a complicar con algo mas Leer más…
El estrés laboral se define como «El proceso en el que las demandas ambientales comprometen o superan la capacidad adaptativa de un organismo, dando lugar a cambios biológicos y psicológicos que pueden poner a la persona en riesgo de enfermedad». También se define como el estado de fatiga física y Leer más…
Vamos a empezar un nuevo ciclo en Tiempo de Mariposas, donde añadimos una nueva categoría, la de trabajo, porque nos interesa hablar sobre la salud dentro del trabajo, y el riesgo o las enfermedades que puede ocasionar un trabajo en condiciones negativas. Osalan (2014) nos habla de la importancia de Leer más…